Практика пилатеса - это идеальные тренировки для сбалансированного развития всех групп мышц, кроме этого, пилатес улучшает выносливость, выравнивает осанку, расслабляет нервную систему и улучшает умение концентрироваться.

Практикуя на природе, ощущая теплоту тропического бриза, вы сможете хорошо
проработать все тело и довольно быстро увидеть прогресс. При этом наши дополнительные практики помогут вам убрать блоки не только в теле, но и освободить сознание.

Наши квалифицированные преподаватели учтут индивидуальные особенности каждого участника ретрита, как для новичка, так и для продвинутого практика, и адаптируют класс, исходя из ваших предпочтений и пожеланий - для достижения максимальных результатов.

Все необходимое оборудование (маты, ремни, блоки, шары и т.д.) будет в вашем распоряжении.

Свежий воздух. Практикуя на природе, ощущая теплоту тропического бриза, вы сможете хорошо проработать все тело и довольно быстро увидеть прогресс. При этом наши дополнительные практики помогут вам убрать блоки не только в теле, но и освободить сознание.

Квалифицированные преподаватели. Наши опытные тренера адаптируют класс, исходя из ваших предпочтений и пожеланий - для достижения максимальных результатов.

Любой уровень. Неважно - новичок вы или уже продвинутый практик - наши сессии строятся с учетом индивидуальных особенностей каждого участника ретрита.

Все необходимое оборудование (маты, ремни, блоки, шары и т.д.) будет в вашем распоряжении.

Основа нашего ретрита - это сбалансированное здоровое питание (завтрак, обед и ужин, а также перекусы). Меню тщательно разработано диетологом и нутрициологом, в сотрудничестве с нашим собственным шеф-поваром. На нашей кухне используются только органические экологически чистые продукты, обладающие максимум полезных свойств.

Мы предлагаем размещение на роскошной вилле со своей огромной территорией.
Отзывчивый персонал создаст для вас атмосферу комфорта и поможет в решении любых вопросов. Вам остается только расслабиться и получить максимум пользы и удовольствия от отдыха.